Tara Duveanu

În momentul în care un lucru îţi iese bine, nivelul tău de serotonină creşte, ceea ce te va face să ai mai multă încredere în ceea ce spui, să mergi cu fruntea sus, să te transformi treptat într-un lider. Şi cum încrederea în sine îţi aduce şi mai multe reuşite, primeşti o nouă doză de serotonină. Astfel apare un ciclu reuşită – plus de serotonină – reuşită.

Când ciclul este întrerupt, începi să te scufunzi. Nu mai eşti sigur de nimic iar asta îţi aduce noi şuturi în fund ce te fac să ai o părere şi mai proastă despre tine, ceea ce te duce şi mai aproape de fundul lacului…

Lucrurile se complică şi mai rău când întră în scenă norocul, când lucrurile îţi ies foarte bine din întâmplare şi nu pentru că eşti mai bine pregătit pentru o provocare decât alţii. Organismul tău nu ştie că norocul şi băgat coada în treburile tale şi îţi răsplăteşte reuşita cu o nouă doză de serotonină, ceea ce te face să te crezi zmeul zmeilor. Şi de ce nu te-ai crede? Ce om de pe planeta asta va pune pe seama norocului un lucru bun despre care alţii ar spune că …

Cineva spunea la un moment dat că ceea ce îi lipseşte cel mai mult în timpul unei detoxifieri sunt ieşirile cu prietenii. M-am gândit că exagerează, doar că în ultima lună şi jumătate de când m-am apucat şi eu să mă împrietenesc cu un stil de viaţă foarte sănătos, mi-a dat seama că asta chiar e cea mai mare problemă. Nu mi-e dor de dulciuri ori de chipsuri, dar mi-e dor de ieşirile cu prietenii. La un moment dat te saturi de luciditatea pe care ţi-o păstrează apa plata ori sucul de portocale pentru că în vreme ce prietenii tăi beau bere şi râd cu poftă tu te simţi de parcă ai fi coborât pe Pământ în urmă cu o oră dintr-o navă spaţială şi nu poţi intra în discuţie pentru că pur şi simplu nu eşti pe aceeaşi lungime de undă cu ei.

Foto: lanieandlaurie.tumblr.com…